Solo dos vasos de bebida dietética al día aumentan el riesgo de una muerte prematura, según un estudio reciente de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
El estudio global de más de 450,000 adultos en 10 países, incluido el Reino Unido, encontró que el consumo diario de todo tipo de refrescos estaba relacionado con una mayor probabilidad de morir joven.
Pero las tasas para aquellos que beben bebidas endulzadas artificialmente fueron significativamente más altas que las que consumen versiones completas de azúcar.
Los científicos, de la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer de la OMS en Lyon, dijeron que sería ‘prudente’ eliminar el consumo de refrescos dietéticos.
Los expertos que hablaron en la Sociedad Europea de Cardiología en París dijeron que las personas deberían eliminar el consumo de refrescos dietéticos.
La investigación, publicada en la revista JAMA Internal Medicine, es el estudio más grande que se ha realizado para examinar los vínculos entre el consumo de refrescos dietéticos y la mortalidad.
La nueva investigación encontró que aquellos que consumieron dos o más vasos de 250 ml de bebida dietética al día aumentaron al 26% el riesgo de morir en los próximos 16 años. Y casualmente las muertes por enfermedades cardiovasculares también aumentaron un 52%.
El líder del estudio, Neil Murphy, dijo: que no está «claro» exactamente por qué es esto, pero señaló estudios anteriores que sugieren que los edulcorantes artificiales en las bebidas dietéticas «pueden inducir intolerancia a la glucosa» y desencadenar niveles altos de insulina en la sangre.
«Ahora se necesitan estudios adicionales para examinar las consecuencias que hay en materia de salud a largo plazo cuando se consumen productos con edulcorantes artificiales específicos, mismos que se usan comúnmente en los refrescos dietéticos, como el aspartamo y el acesulfamo de potasio», agregó.